Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3381062 obálek a 1021588 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Zbavte se stresu : cesta k vnitřní rovnováze
Autor: Carola Kleinschmidt, Dagmar Burešová
ISBN: 9788075414274
OKCZID: 129946699
Anotace
Chtěli byste se naučit zvládat stresové situace s chladnou hlavou? Pak vězte, že se stresem je to tak trochu jako s plaváním: když jako neplavci spadneme do vody, hrozí nám nebezpečí. Ale plavat se dá naučit. Stejně tak se dá naučit, jak správně zacházet se stresem. Tato kniha vysvětluje, jak vědomě správně jednat ve stresových situacích a jak v životě nastolit zdravou rovnováhu mezi fázemi napětí a uvolnění. Ukazuje, jak získat psychickou odolnost, abychom i v krušných chvílích zachovali klid a chladnou hlavu.
