Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3147189 obálek a 949774 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Chůze pro zdravé srdce i mysl
Autor: Arianna Valentino
Rok: 2018
ISBN: 9788075499264
NKP-CNB: cnb003008657
OKCZID: 128005184
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
VALENTINO, Arianna. Chůze pro zdravé srdce i mysl. Ilustrace Giulia PIANIGIANI, překlad Monika ŠTEFKOVÁ. Vydání první. Praha: Euromedia, 2018. 103 stran. Esence.
Hodnocení:
4.1 / 5
(24 hlasů)
Anotace
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snížuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…
Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
