Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3147189 obálek a 949774 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Bystřejší mozek: jak zlepšit jeho výkon v každém věku
Autor: Gupta, Sanjay, Loberg, Kristin a Mirovská, Helena
ISBN: 9788075551542
ISBN: 9788075551559
ISBN: 9798000103760
NKP-CNB: cnb003400898
OKCZID: 128776408
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
GUPTA, Sanjay. Bystřejší mozek: jak zlepšit jeho výkon v každém věku. Překlad Helena MIROVSKÁ. Vydání první. V Brně: Jan Melvil Publishing, 2022. 328 stran. Žádná velká věda.
Hodnocení:
4.2 / 5
(72 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Autor vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl.Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí. Gupta doporučuje pro mozek nejlepší dietu a cvičební režim, zkoumá význam společenského života, spánku, odpočinku či hraní videoher. Zjišťuje, co se můžeme naučit od „supermozků“, kterým se blíží devadesátka a nejeví známky zpomalení, nebo zda jsou doplňky stravy a vitaminy skutečně přínosné. Závěr knihy věnuje Alzheimerově chorobě, přičemž pacientům i jejich blízkým nabízí konkrétní návody pro různé fáze nemoci.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
