Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299950 obálek a 1000634 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Chvilka na relaxaci : cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
Autor: Sarah Brewer, Pavlína Stelzerová
Rok: 2021
ISBN: 9788075855190
ISBN: 9788027707591
ISBN: 9788027707614
OKCZID: 128500708
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
BREWER, Sarah. Chvilka na relaxaci: cvičení a rady pro zdravé tělo i duši. Překlad Pavlína STELZEROVÁ. Praha: Dobrovský s.r.o., 2021. 124 stran. Via.
Hodnocení:
2.9 / 5
(13 hlasů)
Anotace
Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo. Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres, aniž byste museli výrazně zasahovat do svého životního stylu. Tato praktická a inspirativní kniha je protkána citáty některých z nejvýznamnějších řečníků starověku i současnosti, které vás donutí k zamyšlení a dodají vám pocit klidu. Obsahuje také relaxační moudra, která pomohou každému dosáhnout zdraví a pocitu naplnění.
Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
