Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2895566 obálek a 875351 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány | |||||||||||||||||||||||
|
|
Autor: Pierre Dukan
Hodnocení: AnotaceVíce než 25 milionů osob na celém světě trvale zhublo díky Dukanově dietě. Deset let neustálé výměny zkušeností s dietáři umožnilo dr. Pierru Dukanovi metodu neustále propracovávat a zdokonalovat. Dukanova dieta s novými recepty i pro vegetariány vás jasně a poučeně provede 4 fázemi (útočnou, střídavou, konsolidační a stabilizační). V knize nalezete poslední zdokonalení metody: • Konsolidační fáze je rozdělená do dvou částí. • Nutriční schodiště o šesti stupních pomáhá jasně zařadit každou potravinu podle významu, který má pro udržení správné váhy. • Soustavu čtyř okamžitých odstupňovaných nápravných kroků pro případné opětné váhové přírůstky. • Týdenní jídelníčky, přepracované a přizpůsobené pro každou fázi. • Revoluční potravinu podporující hubnutí: těstoviny z konjaku neobsahující žádné kalorie. • Jednoduché a účinné cviky s ilustračními fotografiemi. Pochopitelně nezůstalo opomenuto nic z toho, co přineslo Dukanově dietě úspěch: potěšení z jídla, jedinečné, jmenovitě vegetariánské recepty, okamžité a trvalé výsledky, absence hladu a frustrace, „lékařsky předepsaná fyzická aktivita“, smlouva o krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé stabilizaci – a především největší a rozhodující pomoc: koučování po internetu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Dostupné zdroje
|
| |||||||||||||||||||||
