Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2904729 obálek a 876161 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
60 dní, které otřásly Jitkou Asterovou | ||||||||||||||||||||||||
|
|
Autor: Chaloupka, Vít a Götzová, Kateřina
Hodnocení: Digitální objekty
AnotaceMottem knihy je : "Dělená strava v otázkách a odpovědích". Pokud jste příznivcem dělené stravy, můžete si knihu přečíst a budete souhlasit i s "tisíci děkovných dopisů". Pokud vám ale dělená strava z jakýchkoli důvodů nevyhovuje, pak vám tato publikace nepřinese nic. Stejně jako předchozí titul může pomoci v počátečním odhodlání udělat změny v životním stylu. Zhubnout 13 kg za 2 měsíce vypadá lákavě, z hlediska zdraví je ale takto rychlé hubnutí riskantní. Součástí publikace jsou přesně rozepsané jídelníčky (to je to, co řada lidí miluje a co jim ten "ošklivý" STOB nechce dávat) na 54 dní. Při jejich "rozpitvání " zjistíte, že energetický obsah 1 dne nepřevyšuje 4 000 KJ, což je skutečně nejspodnější hranice pro hubnutí bez lékařského dohledu (z toho vyplývá, že kouzlo není v zázračných kombinacích, ale ve snížení energetického příjmu). V jídelníčcích je nadbytek ovoce a nedostatek zdrojů vápníku (jen asi 1/3 doporučené denní dávky). Některé tipy na obědy či večeře jsou dobré a realizovatelné. Pak to ale přijde : " kyselé jablko má tolik kyselin, že vlastně patří mezi bílkoviny". Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU Dostupné zdroje
|
| ||||||||||||||||||||||
