Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3143412 obálek a 948809 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Jóga pro fascie : protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy
Autor: Tasja Walther, Johanna Piglas, Mária Schwingerová
Rok: 2018
ISBN: 9788087419694
NKP-CNB: cnb002982504
OKCZID: 127861212
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
WALTHER, Tasja. Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy. Překlad Mária SCHWINGEROVÁ. Olomouc: Václav Lukeš - Poznání, 2018. 135 stran.
Hodnocení:
3.9 / 5
(9 hlasů)
Anotace
Příručka poskytuje návody na uvolnění, regeneraci a protažení vaziva a nabízí jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy.Fascie stabilizují a tvarují tělo a podobně jako svaly i fascie potřebují pravidelný pohyb. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představuje varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, jógová cvičení jsou vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
