Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3150393 obálek a 950589 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Spiráldynamik
Autor: Christian Larsen
Rok: 2018
ISBN: 9788087419755
NKP-CNB: cnb003010932
OKCZID: 127925044
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
LARSEN, Christian. Spiraldynamik - bez bolesti v pohybu: nejlepší cviky pro celé tělo. Překlad Jaroslava ČERNOHLÁVKOVÁ. Olomouc: Poznání, 2018. 271 stran.
Hodnocení:
4.8 / 5
(5 hlasů)
Anotace
Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat.
Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně, příspěvková organizace
