Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3150393 obálek a 950589 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Autogenní trénink
Autor: Johannes Heinrich Schultz
Rok: 2019
ISBN: 9788087419847
NKP-CNB: cnb003073564
OKCZID: 128025009
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
SCHULTZ, Johannes Heinrich. Autogenní trénink: originální cvičebnice : návod od zakladatele metody autorelaxace. Překlad Mária SCHWINGEROVÁ. Olomouc: Poznání, 2019. 87 stran.
Hodnocení:
5.0 / 5
(2 hlasů)
Anotace
Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.
Zdroj anotace: Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně, příspěvková organizace
