Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2893647 obálek a 874269 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Psoas trénink

Rok: 2019
ISBN: 9788087419885
NKP-CNB: cnb003116215
OKCZID: 128092790

Citace (dle ČSN ISO 690):
ADLER, Kristin. Psoas trénink: posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu. Překlad Mária SCHWINGEROVÁ. 1. vydání. Olomouc: Poznání, 2019. 126 stran.


Anotace

Upravit anotaci
 

Vliv sedavého zaměstnání a nezdravého životního stylu na potíže s bedrokyčelním a hruškovitým svalem, cviky na odstranění problémů.Jednoduché cviky na uvolnění ohybače kyčle, které lze provádět doma i v zaměstnání. Cvičení ke zbavení se potíží za krátkou dobu. Cvičební programy ke zlepšení pohyblivosti pánve, posilnění zad, proti zkrácení svalů, k uvolnění hruškovitého svalu, proti vystřelující bolesti, ke zpevnění břicha, k osvěžení v kanceláři.

Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze



Dostupné zdroje

Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)
 
 
 

Seznam literatury