Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2894108 obálek a 874519 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Medical running : analýza anatomie běhu - optimalizace běžecké techniky - odstraňování potíží tréninkem



Autor: Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann, Mária Schwingerová
ISBN: 9788087419984
OKCZID: 128492994

Citace (dle ČSN ISO 690):
LARSEN, Christian. Medical running: analýza anatomie běhu - optimalizace běžecké techniky - odstraňování potíží tréninkem. Překlad Mária SCHWINGEROVÁ. 1. vydání. Olomouc: Poznání, 2021. 341 stran.


Anotace

 

V knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik.Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučíte se je správně využívat. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat rychleji s vynaložením menší síly. Díky správné běžecké technice a technice flow si zlepšíte vytrvalost.

Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze



Dostupné zdroje

Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)