Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299287 obálek a 1000352 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Jak přestat kouřit
Autor: Carr, Allen
Rok: 2014
ISBN: 9788090442337
NKP-CNB: cnb002624485
OCLC Number: (OCoLC)907518995
OKCZID: 115191486
Vydání: 1. vyd.
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
CARR, Allen. Jak přestat kouřit. 1. vyd. Praha: Jaro, 2014. 153 s., viii.
Hodnocení:
4.8 / 5
(32 hlasů)
Digitální objekty
Další vydání
Anotace
Cílem textu je navodit čtenáři vnitřní postoje, které umožní od prvního okamžiku vyladění na dobrou náladu - v kontrastu k běžným metodám, při nichž kuřák prahne po cigaretách. Je snadné okamžitě přestat kouřit, říká autor: je však těžké vyrovnat se s psychickými důsledky, bludy a iluzemi. Poznejte taktiku nepřítele (závislosti) a snadno nad ním zvítězíte. Abstinenčními příznaky odnaučovaný netrpí, neboť vůbec neexistují. Klíčem je tedy přijmout definitivní a nezvratné rozhodnutí, nedoufat, nýbrž vědět, že je s kouřením konec a ohledně svého rozhodnutí nepropadat zoufalství nebo je zpochybňovat, nýbrž se z něho neustále radovat.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
