Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3150518 obálek a 950589 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
J.H.Pilates Cvičenia pre dokonalú postavu a aby chrbát nebolel - Anna Selbyová
Autor: Alan Herdman, Anna Selbyová
Rok: 2005
ISBN: 9788096933686
OKCZID: 110897042
Anotace
"Keď si osvojíte Pilatesove "premyslené cvičenia", môžete si sformovať krásnu a pružnú postavu. Pri tomto cvičení je veľmi dôležité, aby ste sa sústredili na každý pohyb. Len tak odhalíte tajný kľúč k získaniu plochého bruška, štíhlych končatín, silného chrbta a ladných tanečných pohybov. Pilatesova technika vznikla síce pred 75 rokmi, no jej blahodarné účinky pre telo aj dušu sú oceňované aj dnes. Súbor preslávených pohybových cvičení známeho autora, pri ktorom nie sú potrebné nákladné pomôcky. Odborná publikácia umožňuje postupné formovanie postavy a kladie nemenej dôležitý dôraz na regeneráciu chrbtice a celkové uvoľnenie. Názorné fotografie a praktické rady umožňujú stráviť príjemné a predovšetkým zdraviu prospešné chvíle vášho aktívneho odpočinku.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
