Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3150311 obálek a 950589 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Běh na lyžích

Autor: Soumar Libor
Rok: 2012
ISBN: 9788024739663
ISBN: 9788024776149
ISBN: 9788024776156
NKP-CNB: cnb002257695
OCLC Number: (OCoLC)780138503
OCLC Number: (ocolc)780138503
OKCZID: 111186812
Vydání: 2., dopl. vyd.

Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz

Citace (dle ČSN ISO 690):
SOUMAR, Libor a Emil BOLEK. Běh na lyžích. 2., dopl. vyd. Praha: Grada, 2012, 124 s. ISBN 978-80-247-3966-3.

Anotace

Upravit anotaci

Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.

Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU