Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2893647 obálek a 874269 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Sportovní výživa: pro pěknou postavu, dobrou kondici, výkonostní trénink

Autor: Clark, Nancy
Rok: 2000
ISBN: 9788024790473
NKP-CNB: cnb000980132
OCLC Number: (OCoLC)46964607
OKCZID: 110017099

Citace (dle ČSN ISO 690):
CLARK, Nancy. Sportovní výživa pro pěknou postavu, dobrou kondici, výkonnostní trénink. 1. vyd. Praha: Grada, 2000. 266 s.

Digitální objekty

Národní digitální knihovna

Anotace

Upravit anotaci

Zajímavá a rozumná příručka o výživě je určena pro vrcholové sportovce, kondičně cvičící osoby i osoby, které potřebují snížit svou hmotnost. Obsahuje mnoho moderních, aktualizovaných, srozumitelných a dobře aplikovatelných rad pro všechny, koho zajímá vyvážené stravování. Kniha je rozdělena do tří částí - první se věnuje správné životosprávě, vhodným potravinám pro zdraví, prevenci a kondici, jídelníčkům, časovému rozvrhu jídel. Druhá část je zaměřena na sportovní výživu aktivně a pravidelně trénujících sportovců a třetí část radí, jak úspěšně snížit tělesnou hmotnost, znovu nepřibrat, stále nebojovat s jídlem a mít dostatek energie pro jiné činnosti. Pozornost je věnována i stravovacím poruchám.

Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz