Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3299287 obálek a 1000352 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Dieta každý druhý den
Autor: Krista Varady
Rok: 2014
ISBN: 9788086201832
NKP-CNB: cnb002436445
OCLC Number: (OCoLC)883370179
OKCZID: 114249397
Půjčte si tento titul v knihovně přes portál Knihovny.cz
Citace (dle ČSN ISO 690):
VARADY, Krista. Dieta každý druhý den. 1. vyd. v českém jazyce. [Praha]: Millenium, 2014. 220 s.
Hodnocení:
3.7 / 5
(10 hlasů)
Anotace
Střídavá dieta má velmi jednoduchá pravidla: v dietních dnech jsme omezeni množstvím kalorií (přibližně 500 kalorií na den - můžeme si dopřát buď oběd, nebo večeři + svačinu), ve sváteční dny jíme cokoliv a v jakémkoli množství. Dle autorky střídavá dieta funguje, je bezpečná a zabraňuje opětovnému přibírání. Jedna z kapitol obsahuje náměty na obědy, večeře a svačiny, které jsou doporučovány v dietních dnech. Střídavou dietu lze kombinovat s cvičením, které vede k výraznějšímu úbytku hmotnosti a ke zlepšení zdraví.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
